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BOOK LIST

「つやぷる美肌のアジアンスイーツ」

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1年を通してスイーツを食べて、つやぷる美肌になろう!

著者-菅原明子
発売-司書房
定価1500円(税込)
ISBN4-8128-1522-3

「美人を作る韓国食」

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アンチエイジングもデトックスも
インナービューティーは韓式食で解決

著者-菅原明子
発売-地球丸
定価-1400(税込)
ISBN4-86067-122-8

「おいしい!糖尿病レシピ!」

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糖尿病の方のためのレシピ!!
毎日の献立の立て方から記載されていて、料理の種類も豊富!!

著者-菅原明子
発売-生活情報センター
定価-1470(税込)
ISBN4-86126-195-3

「更年期レシピ」

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更年期はこの本があれば大丈夫!
レシピも豊富だし、料理が楽しくなる事間違いなし!

著者-菅原明子
発売-主婦と生活者
定価-1155(税込)
ISBN4-391-62008-1

「発芽玄米ダイエットレシピ」

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この夏は発芽玄米で食べで量は一緒なのに
すいすいと痩せてしまおう!

著者-菅原明子
発売-生活情報センター
定価-950(税込)
ISBN4-86126-158-9