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豆のスムージー

白花豆とバナナでほどよくとろみがついた冷たーいドリンクは、朝の目覚めにもぴったり。
フレッシュなおいしさを丸ごと味わって。

材料2人分と作り方

1バナナ1本は皮をむいて厚さ1cmに切り、冷凍庫で2時間以上凍らせる。
2ミキサーにバナナ、氷、オレンジジュース1カップ、白花豆の甘煮大さじ3をシロップごと入れ
全体がなめらかになるまで30秒ほど撹拌する。

豆のドリンクでほっと一息、ヘルシーなティータイムを過ごしませんか。
豆の持つ自然な甘味やまろやかさ、香ばしさで今までとは少し違った、
奥行きのある味に出会えます。

思い立ったら、すぐに作れる簡単さも魅力。
ちょっとしたデザートの代わりとしてもおすすめです。

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